Đeo tai nghe thường xuyên sở hữu bị hỏng thính giác ko edvaldosaturnino.com.br

Theo Healthline, đeo tai nghe nhét tai lúc nghe nhạc hoặc podcast với thể là thú vui của nhiều người. Tuy nhiên, nó với thể ko phquan ải là điều tốt nhất cho thính giác của quý vị khách.

Theo phân tích sắp đây, mức độ tiếng ồn cao sở hữu thể hình liên lụy tới tài năng nghe kém trong tương lai.

Trẻ em, tkhô hanh hao thiếu niên và tkhô hanh hao niên với thể không giống nhau gặp nguy hiểm nếu họ thường xuyên nghe nhạc nhiều giờ mỗi ngày với âm lượng vượt quá giới hạn sức khỏe là 70 decibel. 

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) ước tính rằng khoảng 50% số người từ một2 tới 35 tuổi sở hữu nguy hại bị mất thính lực do xúc tiếp quá lâu và trên mức cần thiết với âm tkhô giòn hao to, chẳng hạn như âm nhạc nghe qua trang bị âm tkhô giòn hao cá thể.

Khi sử dụng tai nghe, người sắm sửa chọn lựa cảnh báo sử dụng ở mức độ âm thanh khô hao thấp nhất với thể nhưng người sắm sửa chọn lựa vẫn nghe thđó (Hình ảnh minh họa: Getty Images).

Trên New York Tyênes, Tiến sĩ Cory Portnuff, nhà thính học tại Bệnh viện Đại học màu sắcado (Mỹ), cho thấy, ý tưởng phát minh cho rằng tai nghe nhét tai với hại cho thính giác hơn đều loại tai nghe khác là sai trái.

Quan niệm sai trái này bắt nguồn từ suy nghĩ rằng, vì tai nghe thuộc sâu hơn trong tai người sắm sửa nên nó sẽ gây ra nhiều tổn hại hơn so với thứ thuộc xa hơn.

Theo ông, thật hợp lý và phải chăng lúc chúng ta nghĩ rằng tai nghe nhét tai sở hữu hại cho thính giác của chúng ta hơn vì chúng truyền âm tkhô giòn hao thẳng vào ống tai, trong những khi gần như kiểu tai nghe đặt sắp hoặc trên tai lại truyền âm tkhô giòn hao từ khoảng gần nhưh xa hơn. Tuy nhiên, điều thực ý tức thị âm lượng ở nhưng màng tai của người tiêu dùng chứ ko phquan ải âm lượng đến từ đâu.

Tiến sĩ Portnuff cho thấy thêm, nếu người tiêu dùng đang nỗ lực ngăn ngừa tình trạng tổn thương thính giác lúc sử dụng tai nghe thì mang một quy tắc giản dị. Nó được gọi là 80-90, người tiêu dùng mang thể nghe một mọih vô sự ở mức 80% âm lượng tối đa trong 90 phút mỗi ngày.

"Nếu người tiêu tiêu thụ nghe ở mức âm lượng nhỏ hơn, người tiêu tiêu thụ sẽ sở hữu nhiều thời kì hơn, nếu người tiêu tiêu thụ nghe ở mức độ to ra nhiều thêm, người tiêu tiêu thụ sẽ sở hữu ko nhiều thời kì hơn. Nói chung, nếu người tiêu tiêu thụ đang nghe ở mức âm lượng tối đa 60% hoặc thấp hơn, người tiêu tiêu thụ sở hữu thể nghe một đềuh ko nguy hiểm một ngày dài mỗi ngày", ông nói thêm.

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) Mỹ, trung tị nạnhnh, mức âm lượng của vũ trang nghe cá thể đạt tối đa từ một05 tới mộtmột0 decibel.

Ở mức âm lượng tối đa là 80%, tức là khoảng 85 decibel, tiếng ồn sẽ ngang bằng với tiếng ồn của máy cắt cỏ chạy bằng xăng hoặc âm tkhô cứng hao liên lạc trong thành phố từ bên trong ô tô. 

CDC chú ý rằng để ngăn ngừa tình trạng mất thính lực do tiếng ồn, người tiêu dùng nên tránh xúc tiếp lâu với âm thanh hao hao xung quanh trên 70 decibel (như tiếng máy giặt hoặc máy rửa chén).

Nhưng tiếng ồn môi trường xung quanh từ 60 decibel trở xuống (ntừ hư một cuộc chat chit thường thì hoặc tiếng ồn của máy điều hòa) thường sẽ ko gây tổn hại thính giác.

Tiến sĩ Daniel Fink, bác bỏ sĩ nội khoa và chủ toạ một đội nhóm chức phi lợi nhuận chuyên giảm tác động của tiếng ồn so với sức khỏe, cho thấy: "Không với mẫu gọi là tai nghe yên thân, khác lạ là lúc với rất nhiều người phcửa ải tăng âm lượng để bù đắp cho môi trường xung quanh ồn ào xung quanh họ".

Theo Tiến sĩ Fink, nếu quan người tiêu dùng đang sử dụng tai nghe ở một nơi rất ồn ào và quan người tiêu dùng mang thể nghe thđó nhạc hoặc hiểu những lời đang được nói, thì mang thể quan người tiêu dùng vẫn tăng âm lượng vùa dùng cao để vượt qua tiếng ồn xung quanh.

Và điều đó sở hữu tức là âm lượng nghe sở hữu lẽ phquan ải trên 80 decibel và người tiêu dùng đang tạo cho mình đủ áp suất âm tkhô giòn hao, đủ decibel để làm hỏng thính giác của tớ. 

Để chống lại tiếng ồn xung quanh nhưng ko tăng mức âm thanh hao hao, Tiến sĩ Portnuff và Tiến sĩ Fink khuyên vị người tiêu dùng nên sắm tai nghe với kỹ năng chặn tiếng ồn xung quanh.

Những chiếc tai nghe vừa khko nhiều và ngăn chặn âm tkhô giòn hao ở ngoài, tai nghe over-ear ôm quanh tai người sắm sửa và chọn lựa và ngẫu nhiên vũ trang nghe nào với khoa học khử tiếng ồn đều là những mua lựa tốt.

Tiến sĩ Portnuff cho thấy thêm, điều tốt nhất nên làm là xem xét tới tiếng ồn xung quanh quý quan khách và phần đah nó hình liên lụy tới âm tkhô hanh hao truyền tới tai quý quan khách. Một số smartphone hoặc tai nghe thông minh sẽ chình ảnh báo quý quan khách nếu âm lượng của quý quan khách vượt quá mức cần thiết nghe được khuyến nghị.

Theo ông, tiếng ồn to với thể gây tổn hại sớm và ko thể phục hồi tới thính giác của người tiêu sử dụng, xúc tiếp rất nhiều với thể lúcến một người 30 tuổi với thính giác như một người 60 tuổi. Tình trạng mất thính lực cũng thường tung ra từ từ, tức là mọi người thường ko nhận ra điều đó cho tới lúc quá muộn. 

Vì thế, quý quan người tiêu dùng hãy nghe ở mức thấp nhất sở hữu thể để quý quan người tiêu dùng sở hữu thể nghe được nội dung nhưng mà quý quan người tiêu dùng muốn nghe.

Làm gì để ngăn ngừa phần nhiều vấn đề khác ở tai?

Tiến sĩ Sterling N. Ransone Jr., chưng sĩ mái ấm gia đình và Chủ tịch Học viện Bác sĩ hộ mái ấm gia đình Mỹ, cho thấy thêm quy trình làm tinh lúcết sở hữu nhị phần và cả nhị đều trọng yếu để ngăn ngừa phần đông vấn đề ở tai. Điều quan trọng là phcửa ải làm tinh lúcết và khử trùng miếng đệm tai cũng như mọi phụ kiện silicon để loại bỏ ráy tai tích tụ và xoá sổ vi sinh vật sở hữu hại.

Ông cho biết thêm ráy tai là 1 trong chất tự nhiên sẽ cho che chắn đôi tai của chúng ta nhưng nó với thể láng tru mắc kẹt trong tai nghe. Điều này tạo ra một môi trường thiên nhiên tiện lợi cho vi trùng nhữngh tân và phát triển, chưa kể nó còn làm giảm rất quality âm thanh khô hao của tai nghe.

Tiếp theo, điều rất quan trọng là phquan ải thông gió cho ống tai (phần giữa tai ngoài và nhưng màng tai) và để nó khô sau mỗi lần sử dụng tai nghe. Khi chúng ta bịt kín khu vực đó, độ ẩm sẽ tích tụ và hậu quả quý vị khách sẽ mang tài năng bị nhiễm trùng nhiều hơn thế như bị nhiễm nấm bên trong tai. 

Sau lúc chạy, tập thể dục đổ mồ hôi nhiều, người tiêu tiêu thụ cũng nên tháo tai nghe và để vùng tai được khô ráo. 

Bạn cũng cần cảnh báo vệ sinh tai nghe thật kỹ, tiêu chuẩn chỉnh vàng là sau mỗi lần sử dụng hoặc sở hữu thể làm một tuần một lần. Để vệ sinh tai nghe người tiêu sử dụng sở hữu thể sử dụng khăn lau cồn. Bạn cũng sở hữu thể làm thật sạch sẽ tai nghe một gần nhưh vô sự bằng khăn mềm, vcửa ải hoặc tăm bông và chất khử trùng tự nhiên, chẳng hạn như cồn tẩy rửa hoặc giấm làm thật sạch sẽ thuần chất.

Dùng vcửa ải ẩm, nhẹ nhõm lau tinh lúcết ráy tai, mồ hôi hoặc da chết sở hữu thể mắc kẹt trong mỗi khoảng trống nhỏ của tai nghe. Bạn sở hữu thể cần sử dụng đầu tăm bông để tiếp cận mọi rãnh hơn.

Trước lúc đeo lại vào tai, hãy luôn luôn kiểm tra tai nghe để đảm bảo chúng ko còn ráy tai và khá ẩm. Khi ko sử dụng, hãy bảo vệ chúng ở nơi khô ráo, tinh lúcết sẽ.